Ayurvéda et Yoga
Deux ou trois jours pour se ressourcer et prendre soin de soi, à 1h30 de Toulouse
L'Ayurvéda est une thérapie complète qui a pour but d’améliorer la santé physique, émotionnelle et mentale. Au cours du week-end, Patricia fera une introduction à l'Ayurvéda, procédera à la détermination des doshas, proposera deux massage (visage, ventre ou pieds) à chaque personne et donnera des pistes pour une journée type selon les principes de l'Ayurvéda… Véronique guidera, le matin et en fin après-midi, les pratiques de yoga pour laisser lâcher nos tensions, « débrancher le mental » en se connectant à notre respiration, à nos sensations et pour aller vers l’assise silencieuse. Dans cette belle nature, on prendra aussi le temps de la marche méditative. Le yoga proposé s’adapte à chaque personne et prend en compte les difficultés de chacune et chacun.
L’alimentation est bio et végétarienne. L’hébergement se fait en chambre à deux lits dans un écogîte pour 8 personnes. (Nous consulter pour chambre individuelle.) Apporter ses draps et son linge de toilette, des tenues souples, chaudes et confortables, chaussons ainsi que chaussures.
Coût de la cure de ressourcement
Formule 2 jours : 320€
Formule 3 jours : 480€
Ce montant inclut l’hébergement en pension complète, 1 ou 2 massages ayurvédiques par personne selon formule choisie, les séances de yoga et toutes les activités proposées au cours du week-end.
Pour confirmer votre inscription, envoyez un chèque d’arrhes d’un montant de 100€ à l'ordre de Véronique Pillot-Daguenet à adresser avec votre bulletin d’inscription avant le 20/09/2019 ou 20/04/2020 à l’adresse mentionnée.
Pour tout complément d’information, n’hésitez pas nous contacter :
o Véronique Pillot-Daguenet 06 22 69 18 12 veronique.daguenet@orange.fr http://le-fil-du-yoga-toulouse.com/
o Patricia Risso 06 16 70 03 85 via le formulaire de contact de ce site quintessence.tlse@gmail.com
L'encadrement de la cure de ressourcement
o Patricia Risso est praticienne en Ayurvéda. Formée aux massages de relaxation depuis 1997, puis à la pratique de l’Ayurvéda de 2004 à 2009 et à différentes techniques de soins énergétiques avec Patrick Drouot en 2012
o Véronique Pillot - Daguenet a commencé son parcours dans la « Voie du corps » en pratiquant la danse contemporaine, puis le qi-gong ainsi que le taï-chi chuan et la marche. En septembre 2000, elle a découvert le yoga et a intégré l’EFYMP, (Ecole de Yoga Midi-Pyrénées affiliée à la FNEY) et continue l’approfondissement du yoga ainsi que le chant védique auprès de Martyn Neal à Narbonne.
Lieu de la cure de ressourcement
Centre VEDA
7 Les Crémades
11300 Villarzel-du-Razès
http://www.ayurveda-sante.com/
Le Centre VEDA se situe dans l’Aude à environ 1h30 de Toulouse et à 18 km de Carcassonne dans une nature préservée et calme, (forêts de chênes et prairies). Ce lieu vous offre un cadre naturel idéal pour vous ressourcer
